Autorzy Posty przez Agata

Agata

45 WPISY 0 KOMENTARZY

Mięśnie Kegla – dlaczego warto je wzmocnić?

Niestety, wciąż niewiele kobiet wie, gdzie dokładnie zlokalizowane są mięśnie Kegla, a jeszcze mniej – dlaczego warto je „gimnastykować”. A że trzeba nad nimi...

Wakacyjne zagrożenia

Wakacyjne zagrożenia
Wyjeżdżacie na wakacje podekscytowani i uśmiechnięci, bo przecież nic nie może wam popsuć rodzinnego wypoczynku. Czy aby na pewno? Im bardziej odległy cel podróży,...

Letnie wyprzedaże

Letnie wyprzedaże zaczynają się pod koniec czerwca i trwają nawet do pierwszych dni sierpnia. Jak polować na okazje, żeby nie stracić głowy i wrócić...

Seks po porodzie – jak przełamać bariery?

Sześć tygodni – przeważnie tyle czasu wystarczy, aby fizyczne rany powstałe po porodzie zagoiły się, umożliwiając wznowienie współżycia. A co z przeszkodami psychicznymi? Nieraz...

Seks w zgodzie z naturą: tylko przy zgaszonym świetle

Być eko oznacza żyć w zgodzie z naturą i dbać o naturalne środowisko w każdym obszarze naszego życia. Ten coraz popularniejszy trend, również wśród rodziców,...

Idealny prezent dla mamy

Idealny prezent dla mamy
Przed narodzinami dziecka mama była zasypywana podarkami. Nagle jednak wszyscy zajmują się jej pociechą, i choć jest z tego powodu szczęśliwa, w głębi duszy...

Jak znaleźć czas na ćwiczenia?

Jak znaleźć czas na ćwiczenia?
Wiesz, że sport to zdrowie. Wiesz też, że systematyczna gimnastyka to najlepszy sposób na zrzucenie kilogramów, które zadomowiły się na dobre po ciąży. Ale...

Czy seks przyspiesza poród?

Czy seks przyspiesza poród? To pytanie bije rekordy popularności na forach internetowych. Sprawdziłyśmy, jak jest naprawdę. Co do współżycia pod koniec ciąży nie są zgodni...

Kosmetoginekologia po porodzie – czy warto?

„Odtworzenie błony dziewiczej? Powiększenie punktu G? Kto to robi?!” – reakcje na oferowane przez ginekologię estetyczną zabiegi nie należą do pozytywnych. Próżność, ekstrawagancja, niepotrzebne...
urlop macierzyński

Czy macierzyński to na pewno urlop? Jak go przetrwać?

O tym, jak bardzo pierwsze dziecko zmienia nasze życie, wiemy wszyscy. Liczba obowiązków domowych i opieka nad niemowlęciem dominują codzienność. Jak organizować sobie czas...
Wypadanie włosów po ciążyvideo

Wypadanie włosów po ciąży, czyli jak Lidia zmieniła fryzurę :) –...

Hej, tu znów Lidia:) Zapraszam Was na wspólną wizytę u fryzjera! Wyjaśnia on, dlaczego wypadanie włosów po ciąży jest czymś naturalnym i co robić, żeby...
video

Kosmetyki do skóry atopowej: Dermedic Linum Baby i Linum Emolient –...

Cześć, tu Magda:) Czy Twoje dzieci mają wrażliwą, delikatną, a może atopową skórę? Jeśli tak, na pewno zainteresują Cię te kosmetyki. Przygotowałam dla Ciebie recenzję...
video

Co czuje mężczyzna przy porodzie i jak sobie go wyobraża? –...

Hej! Zastanawiałaś się kiedyś, co czuje mężczyzna przy porodzie? Jak sobie wyobraża ten moment? Czy spodziewa się tego, co w rzeczywistości się dzieje w trakcie...
video

Aktywność w ciąży oraz przed nią – FILM

Hej, tu Lidia! Czy wiesz jak należy przygotować się do ciąży, jeśli ją planujemy? Wystarczy kilka miesięcy, czy trzeba zmienić swoje nawyki dużo wcześniej? Która aktywność...
video

Aktywność fizyczna po porodzie – FILM

Hej! Tu Lidia Czy wiesz na czym polegają ćwiczenia dla młodych mam i kiedy można je zacząć? Jak wrócić do formy sprzed ciąży? I czy...