jak pielęgnować ciało
Pin It

Aby cieszyć się jędrną i zdrową skórą, powinnyśmy o nią odpowiednio dbać. Jak pielęgnować ciało? Poznaj trzy proste zabiegi, dzięki którym twoja skóra będzie gładka i promienna!

Oczyszczanie

Podstawową czynnością, jaką powinnyśmy wykonywać każdego dnia jest dokładne oczyszczanie skóry – zarówno twarzy, jak i całego ciała. Należy jednak zwracać uwagę na to, czym się myjemy. Czy jest to kupiony w pośpiechu żel pod prysznic, mydło lub uniwersalny płyn do kąpieli? Jeśli tak, warto przyjrzeć się ich składowi. Niestety tego typu produkty, w wielu przypadkach, zawierają detergenty, alkohol lub inne środki podrażniające i wysuszające naskórek. O tym, jakich substancji unikać, przeczytasz w tym miejscu. Najlepszym rozwiązaniem będą żele zawierające składniki nawilżające i pielęgnujące, takie jak naturalne (a nie mineralne) oleje lub po prostu olejki pod prysznic/do kąpieli. Dzięki odpowiednio dobranym kosmetykom codzienna toaleta będzie znacznie przyjemniejsza i… krótsza! Mniej wysuszona skóra nie będzie wymagała konieczności kilkukrotnego wklepywania kremu, czy balsamu.

Sprawdź naturalne żele pod prysznic.

Złuszczanie

Samo oczyszczanie jest ważnym krokiem w pielęgnacji, ale nie powinno pozostać jedynym jej elementem. Dodatkowo (a właściwie obowiązkowo), 2–3 razy w tygodniu, należy wykonać peeling całego ciała. Dzięki niemu pozbędziemy się zrogowaciałego naskórka, pobudzimy mikrokrążenie skóry, przyczynimy się do jej regeneracji i sprawimy, że będzie lepiej pochłaniać substancje odżywcze zawarte w kosmetykach nawilżających. Wybór peelingów jest naprawdę duży, warto jednak decydować się na te zawierające naturalne składniki (sprawdź Clochee – pachną i działają obłędnie!). Możesz też wykonać peeling samodzielnie – tutaj znajdziesz przepis na peeling kawowy.

Nawilżanie

Przedostatnim etapem naszej pielęgnacyjnej drogi powinno być nawilżanie. Uważaj na balsamy. Bardzo często zawierają sporą ilość wody, która zamiast odżywiać, po jakimś czasie zaczyna wysuszać skórę (sprawdź te balsamy, ich składy wzbudzają zaufanie). Jeśli nie przeszkadza Ci gęstsza forma kosmetyku, wybierz masło do ciała. Masła są bardziej skondensowane i dłużej utrzymują się na skórze (zobacz Masło migdałowo-kwiatowe Clochee). Jeszcze jedną opcją są olejki do ciała. Choć naturalne oleje są (w porównaniu do balsamów) dosyć drogie, w rzeczywistości okazują się znacznie bardziej ekonomiczne. Aby posmarować nogi, czy ręce, wystarczy dosłownie kilka kropel oleju, który świetnie rozprowadza się zwłaszcza na wilgotnej skórze. Spośród wielu dostępnych na rynku, możesz wybrać m.in. olej arganowy (działa przeciwzmarszczkowo), olej migdałowy (pomocny w czasie ciąży, zapobiega rozstępom – przeczytaj więcej), olej z pestek malin (posiada naturalny filtr przeciwsłoneczny), czy olej macadamia (o silnym działaniu nawilżającym, pomocny przy łuszczycy i innych chorobach skórnych).

Ochrona

Ten punkt pielęgnacji jest szczególnie ważny latem i zimą, gdy nasza skóra narażona jest na działanie wielu drażniących czynników, takich jak ostre słońce, wiatr czy mróz. Przed każdym wyjściem z domu pamiętajmy o wklepaniu kremu lub oleju, który ochroni naszą skórę przed wysuszeniem, podrażnieniem, czy spieczeniem. Choć o kremie z filtrem pamiętamy głównie latem, tak naprawdę nie powinniśmy rozstawać się z nim przez cały rok. Na skórę szkodliwie działają nie tylko promienie słoneczne, lecz także klimatyzacja, ogrzewanie lub miejskie zanieczyszczenia. Warto się przed nimi chronić.

Tutaj znajdziesz olej z pestek malin, zawierający naturalny filtr przeciwsłoneczny. 

jak pielęgnować ciało

Wskazówki pielęgnacyjne:
  • Unikaj długich, gorących kąpieli, które dodatkowo wysuszają skórę. Wybieraj krótki, letni lub chłodny prysznic. Jeśli decydujesz się na kąpiel, pamiętaj, aby do wody wlać olejek.
  • Robiąc peeling, wykonuj koliste ruchy w jednym kierunku. Dzięki temu unikniesz podrażnienia skóry (mogłoby się to wydarzyć w trakcie pocierania preparatem z góry do dołu) i pobudzisz jej krążenie, co z kolei przyczyni się do szybszej regeneracji naskórka.
  • Po skończonej kąpieli nie wycieraj się ręcznikiem, a jedynie nałóż go na siebie i delikatnie przykładaj, aby wchłonął wodę.
  • Jeśli używasz olejku, po kąpieli nie wycieraj ciała całkowicie. Olejki lepiej wchłaniają się i działają na wilgotnej skórze.
  • Balsam lub masło wklepuj zaraz po skończonej kąpieli/prysznicu. Przez te kilka/kilkanaście minut nasza skóra jest zdolna do znacznie większej absorpcji składników aktywnych, niż w przypadku nałożenia kosmetyku po kilku godzinach.
  • Krem z filtrem nakładaj przynajmniej 30 min. przed wyjściem z domu, aby zawarte w nim substancje zaczęły działać jeszcze przed ekspozycją na słońce.

Chcesz zaoszczędzić na kosmetykach? Skorzystaj z naszego specjalnego kodu rabatowego 15% na zakupy w sklepie www.clochee.com. Wystarczy, że przy składaniu zamówienia podasz kod: siostraania15

kod rabatowy clochee

Rabat nie łączy się z innymi promocjami.

Jeśli uważasz ten artykuł za przydatny, podziel się nim z innymi.
Pin It
Pozostań też z nami w kontakcie:
- Polub nasz fanpage na Facebooku, a będziesz na bieżąco z najnowszymi artykułami i ciekawostkami ze świata parentingu
- Śledź nas na Instagramie. Znajdziesz tam ciekawe akcesoria dla dzieci, wartościowe książki i relacje z miejsc, w których bywamy :)
- Zapisz się do naszego newslettera. Jako pierwsza/pierwszy otrzymasz dostęp do najnowszych artykułów, konkursów i różnorodnych bonusów.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ