Jak zregenerować skórę i włosy po wakacjach?
Pin It

Co dwie godziny nakładaj krem z filtrem, stosuj nawilżające balsamy i odżywki, unikaj opalania w samo południe, po każdej kąpieli w morzu czy basenie spłucz ciało pod prysznicem… Taaak, każda z nas zna na pamięć listę zasad, które mają uchronić naszą urodę przed letnimi zagrożeniami. Gorzej z ich przestrzeganiem. Jak zregenerować skórę i włosy po wakacjach?

Na ratunek skórze

Latem skóra nie ma łatwego życia. Bombardowana jest promieniami UV, a przesuszenie wzmaga słona woda i wiejący znad morza wiatr. Im mniejszą wagę przykładamy do jej ochrony przed działaniem negatywnych czynników, tym więcej pracy będzie wymagać jej powakacyjna regeneracja. Od czego zacząć?

Rada jest tylko jedna: niezbędna jest systematyczne nawilżanie i natłuszczanie skóry. Kluczowe jest określenie: „systematyczne”. Na nic zda się wklepywanie balsamu raz na kilka dni. Skóra – tak jak cały organizm – potrzebuje codziennego dostarczania składników odżywczych. Pierwszym krokiem powinno więc być mocne postanowienie poprawy i sięganie po kosmetyk przynajmniej raz dziennie, a gdy skóra jest bardzo mocno wysuszona czy wręcz łuszczy się – balsam należy wmasować rano i wieczorem.

Jaki balsam?

Oczywiście, lepszy jest jakikolwiek balsam nawilżający niż żaden. Jeśli jednak już decydujesz się na solidną kurację regenerującą, wybierz nieco bardziej treściwy kosmetyk, np. masło do ciała. Zwróć uwagę na to, co znajduje się w jego składzie. Kondycję skóry poprawi m.in. masło shea, olej arganowy, oliwa z oliwek. Warto przetestować: Elfa, Green Pharmacy, Masło do ciała z olejem arganowym i figami (ok. 12 zł/200 ml); Kropla Zdrowia Eco Gold Line Masło do ciała z arganem (ok. 59,90 zł); Bielenda, Masło do ciała z olejkiem arganowym (ok. 15 zł/200 ml).

W celu wzmocnienia działania kosmetyku jego nałożenie poprzedź dokładnym peelingiem całego ciała. Wybierz peeling gruboziarnisty, który rozprawi się z wysuszonym i zrogowaciałym naskórkiem. Możesz wypróbować np. Bielenda, Peeling cukrowy kokosowo-daktylowy (ok. 17 zł/200 g). Zamiast peelingu możesz posłużyć się szorstką rękawicą. Ciekawą propozycją jest specjalna rękawica kessa (ok. 20 zł), stosowana podczas marokańskiego rytuału hammam, najlepiej razem z mydłem z czarnych oliwek (np. Alepia, Savon Noir, ok. 35 zł/300 g); Le Petit Olivier, Mydło marsylskie, ok. 23 zł/300g).

beGLOSSY Kosmetyki do pielęgnacji

Postaw na prysznic

Jeśli twoja skóra jest przesuszona, unikaj długich gorących kąpieli, które dodatkowo wzmagają utratę nawilżenia. Nie możesz się bez nich obejść? W takim przypadku rozsądnie wybieraj preparat, który dodajesz do wody. Sprawdzą się olejki do kąpieli, np. Bielenda, Spa Afryka, Olejek do kąpieli dwufazowy, ok.18 zł/400g.

Matowe włosy

Nieraz to właśnie włosy bardziej cierpią z powodu naszych wakacyjnych nawyków niż skóra. Wystarczy zanurzyć się w słonej wodzie, a następnie – bez spłukania pod prysznicem – położyć się w pełnym słońcu. Jeśli równocześnie zapominamy o intensywnym odżywieniu pasm po całym dniu plażowania i nie stosujemy mgiełek ochronnych z filtrem, włosy po urlopie mogą być w opłakanym stanie. Jak rozpocząć kurację regenerującą?

Przede wszystkim pozwól pasmom odpocząć. W miarę możliwości ogranicz stosowanie suszarki, lokówki, prostownicy. Oszczędnie stosuj środki do stylizacji. Potrzebne będą natomiast trzy kosmetyki: maska regenerująca, odżywka i ampułki z witaminami i mikroelementami.

Po pierwsze: odżywka

Po odżywkę sięgaj po każdym myciu, bez względu na to, czy oczyszczasz pasma codziennie czy tylko kilka razy w tygodniu. Zawsze po spłukaniu szamponu należy rozprowadzić odżywkę. Jaki preparat wybrać? W przypadku silnie zniszczonych włosów lekka odżywka w formie sprayu może sobie nie poradzić. Niezbędny będzie kosmetyk-balsam, który należy pozostawić na kosmykach co najmniej na kilka minut, a następnie spłukać. Warto przetestować: Joanna, Argan Oil, Odżywka z olejkiem arganowym, ok. 7 zł/200 ml; Schauma, Odbudowa i pielęgnacja, Odżywka z masłem shea i ekstraktem z kokosa (ok. 7 zł/200 ml).

Po drugie: maska

Drugim, równie ważnym, kosmetykiem jest intensywnie regenerująca maska. Jeśli kondycja włosów pozostawia wiele do życzenia, preparat warto nakładać dwa razy w tygodniu. Maskę pozostaw na pasmach dłużej niż odżywkę, a dodatkowo jej działanie wzmocnisz, owijając głowę folią spożywczą i ręcznikiem. Możesz spróbować: Ziaja, Maska, Intensywna odbudowa, ok.7 zł/200 ml; Gliss Kur Total Repair, Maska do włosów suchych i zniszczonych, ok. 16 zł/200 ml; John Frieda Full Repair, Maska intensywnie odżywcza ok.35 zł/150 ml.

Po trzecie: dieta i ampułki

Ale czy duet: odżywka plus maska wystarczy? Niekoniecznie. Nie zapominaj o tym, że najważniejszą – bo żywą – częścią włosa, od której zdrowia zależy kondycja całych pasm, jest cebulka. Dlatego tak ważne jest, aby dostarczać cebulce wszelkich niezbędnych witamin i mikroelementów. Jak odżywiać te „korzenie”? Możesz sięgnąć po specjalne ampułki, które przeznaczone są do wcierania w skórę głowy, np. Radical, Kuracja przeciw wypadaniu włosów dla kobiet (ok. 30 zł/15 amp.). Pamiętaj jednak, że kluczową rolę odgrywa to, co codziennie dostarczasz do organizmu wraz z pożywieniem. Sięgaj po kiełki (zwłaszcza kiełki rzodkiewki, które są bogate w siarkę), nasiona dyni i słonecznika, orzechy, pełnoziarniste pieczywo.

Jeśli uważasz ten artykuł za przydatny, podziel się nim z innymi.
Pin It
Pozostań też z nami w kontakcie:
- Polub nasz fanpage na Facebooku, a będziesz na bieżąco z najnowszymi artykułami i ciekawostkami ze świata parentingu
- Śledź nas na Instagramie. Znajdziesz tam ciekawe akcesoria dla dzieci, wartościowe książki i relacje z miejsc, w których bywamy :)
- Zapisz się do naszego newslettera. Jako pierwsza/pierwszy otrzymasz dostęp do najnowszych artykułów, konkursów i różnorodnych bonusów.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ