Ciąża a praca przy komputerze

Bóle kręgosłupa, zaburzenia widzenia, sztywnienie nadgarstka... Dolegliwości te znane są niemal każdej osobie, której praca wymaga wielogodzinnego przesiadywania przed komputerem. W czasie ciąży objawy...

Pracująca mama w filmach

Masz ochotę uronić łzę na filmie,w którym główną bohaterką jest pracująca mama? A może wolisz coś bardziej optymistycznego lub szukasz inspiracji? Wśród naszych propozycji...

Zarabianie na pisaniu bajek

Na początek zła wiadomość - zarabianie na pisaniu bajek udaje się tylko nielicznym. Mimo to wiele z nas z nadzieją myśli o J.K Rowling,...

Życiowy remanent: zmiana zawodu

Czas po urodzeniu dziecka to dobry moment na życiowy remanent. Wiele mam decyduje się na rewizję swoich życiowych aspiracji. Jednym z jej „narzędzi" może być...

Studia podyplomowe – co warto wiedzieć?

Studia podyplomowe to dosyć prosty i szybki sposób na pogłębienie kwalifikacji. Tylko jak się do tego zabrać? W dzisiejszym świecie wszystko zmienia się tak szybko,...

Jak znaleźć pracę po urlopie macierzyńskim?

Tysiące obowiązków przy dziecku nie ułatwiają szukania zatrudnienia. Podpowiadamy, jak znaleźć pracę po urlopie macierzyńskim. Ideał to pracodawca, który poczeka na powrót młodej mamy z urlopu...

Najlepsze pomysły na biznes dla mam

Wiele z nas ma dylemat: porzucić karierę, by być z maluchem, czy zostawić dziecko pod opieką obcej osoby i zająć się rozwojem? Na szczęście...

Rozmowa kwalifikacyjna – czego można się spodziewać?

Rynek pracy zmienia się bardzo dynamicznie. Dla kogoś, kto „wypadł z gry",  bo zajmował się wychowywaniem dzieci, obecne standardy mogą być szokujące. Rozmowa kwalifikacyjna...

Praca w domu – pomysły dla mam

Wiele kobiet zastanawia się, jak po urodzeniu dziecka odpowiednio zorganizować sobie czas i pogodzić pracę zawodową z wychowywaniem swojej pociechy. Całkiem sporo kobiet nie...

Jak wrócić do pracy po urlopie?

Czy zdarzyło ci się, że po powrocie z tygodniowych wakacji jeszcze przez dwa tygodnie nie mogłaś zabrać się do zawodowych obowiązków? Podpowiadamy, jak wrócić do...

Karmienie piersią w pracy

Karmienie piersią w pracy
Powrót do pracy po porodzie to często spore wyzwanie dla kobiety. Najpierw należy znaleźć opiekę dla dziecka na czas, gdy mama będzie poza domem....

Niełatwy powrót do pracy

Zostać z dzieckiem w domu czy zdecydować się na powrót do pracy? Rozstrzygnięcie tego dylematu nigdy nie jest proste. Z ankiety przeprowadzonej przez portal Askamum.co.uk...
urlop macierzyński

Czy macierzyński to na pewno urlop? Jak go przetrwać?

O tym, jak bardzo pierwsze dziecko zmienia nasze życie, wiemy wszyscy. Liczba obowiązków domowych i opieka nad niemowlęciem dominują codzienność. Jak organizować sobie czas...
video

Kosmetyki do skóry atopowej: Dermedic Linum Baby i Linum Emolient –...

Cześć, tu Magda:) Czy Twoje dzieci mają wrażliwą, delikatną, a może atopową skórę? Jeśli tak, na pewno zainteresują Cię te kosmetyki. Przygotowałam dla Ciebie recenzję...
video

Stres i zmiany w psychice kobiety w ciąży i po porodzie...

Hej, tu Lidia! Ciąża to czas rewolucji, nie tylko dla ciała przyszłej mamy. Oznacza on przede wszystkim trwałe zmiany w psychice kobiety i jej spojrzenia...
video

Aktywność fizyczna po porodzie – FILM

Hej! Tu Lidia Czy wiesz na czym polegają ćwiczenia dla młodych mam i kiedy można je zacząć? Jak wrócić do formy sprzed ciąży? I czy...
video

Aktywność w ciąży oraz przed nią – FILM

Hej, tu Lidia! Czy wiesz jak należy przygotować się do ciąży, jeśli ją planujemy? Wystarczy kilka miesięcy, czy trzeba zmienić swoje nawyki dużo wcześniej? Która aktywność...
ZDROWIE INTYMNE KOBIETvideo

Zdrowie intymne kobiet – FILM

Cześć, tu Magda. Tym razem będzie bardzo poważny film... Nie, nie bójcie się, nie mówię o niczym strasznym. Jest to jednak rzecz ważna, istotna, obowiązkowa!...