Nie należy bać się zmian – rozmowa z Grażyną Feligą

„Polki to świadome, odważne, wielozadaniowe kobiety i nic nie jest w stanie zatrzymać ich w drodze do samorealizacji”, mówi nam Grażyna Feliga, która jest...

Jak znaleźć pracę po urlopie macierzyńskim?

Tysiące obowiązków przy dziecku nie ułatwiają szukania zatrudnienia. Podpowiadamy, jak znaleźć pracę po urlopie macierzyńskim. Ideał to pracodawca, który poczeka na powrót młodej mamy z urlopu...

Rozmowa kwalifikacyjna – czego można się spodziewać?

Rynek pracy zmienia się bardzo dynamicznie. Dla kogoś, kto „wypadł z gry",  bo zajmował się wychowywaniem dzieci, obecne standardy mogą być szokujące. Rozmowa kwalifikacyjna...

Jakie urlopy przysługują tacie z tytułu wychowywania dziecka?

jaki urlop przysługuje tacie
Sprawdź, z jakich urlopów może skorzystać tata dziecka. 1.Urlop ojcowski Pracownik - ojciec może skorzystać z dwutygodniowego urlopu ojcowskiego, nie dłużej jednak niż: do...

Jak wrócić do pracy po urlopie?

Czy zdarzyło ci się, że po powrocie z tygodniowych wakacji jeszcze przez dwa tygodnie nie mogłaś zabrać się do zawodowych obowiązków? Podpowiadamy, jak wrócić do...

Marta Iwanowska-Polkowska: Najważniejsza jest równowaga

Czy pojawienie się na świecie nowego członka rodziny jest równoznaczne z porzuceniem własnych marzeń i planów? Czy da się pogodzić życie osobiste i zawodowe...

Ciąża i praca: Dyskryminacja ciężarnych w procesie rekrutacji

Według badań opublikowanych na łamach Journal of Applied Psychology, dyskryminacja ciężarnych podczas szukania pracy do powszechne zjawisko. Badacze pokazują nam jednak sposoby na obronę przed nieuczciwymi...

Ciąża a praca przy komputerze

Bóle kręgosłupa, zaburzenia widzenia, sztywnienie nadgarstka... Dolegliwości te znane są niemal każdej osobie, której praca wymaga wielogodzinnego przesiadywania przed komputerem. W czasie ciąży objawy...

Życiowy remanent: zmiana zawodu

Czas po urodzeniu dziecka to dobry moment na życiowy remanent. Wiele mam decyduje się na rewizję swoich życiowych aspiracji. Jednym z jej „narzędzi" może być...

Baby concierge: Czuwam, daję wskazówki, pomagam znaleźć rozwiązanie

Baby concierge? Mało kto wie, na czym polega ta profesja, a warto się dowiedzieć – można dzięki temu zaoszczędzić sporo nerwów i energii. O...

Karmienie piersią w pracy

Karmienie piersią w pracy
Powrót do pracy po porodzie to często spore wyzwanie dla kobiety. Najpierw należy znaleźć opiekę dla dziecka na czas, gdy mama będzie poza domem....

Powrót do pracy bez poczucia winy

powrót do pracy
Kochasz swojego maluszka i chcesz dla niego jak najlepiej. Z drugiej strony – powiedzmy sobie szczerze – brakuje ci znajomych z pracy, rozmów z...
urlop macierzyński

Czy macierzyński to na pewno urlop? Jak go przetrwać?

O tym, jak bardzo pierwsze dziecko zmienia nasze życie, wiemy wszyscy. Liczba obowiązków domowych i opieka nad niemowlęciem dominują codzienność. Jak organizować sobie czas...
video

Aktywność w ciąży oraz przed nią – FILM

Hej, tu Lidia! Czy wiesz jak należy przygotować się do ciąży, jeśli ją planujemy? Wystarczy kilka miesięcy, czy trzeba zmienić swoje nawyki dużo wcześniej? Która aktywność...
Wypadanie włosów po ciążyvideo

Wypadanie włosów po ciąży, czyli jak Lidia zmieniła fryzurę :) –...

Hej, tu znów Lidia:) Zapraszam Was na wspólną wizytę u fryzjera! Wyjaśnia on, dlaczego wypadanie włosów po ciąży jest czymś naturalnym i co robić, żeby...
video

Stres i zmiany w psychice kobiety w ciąży i po porodzie...

Hej, tu Lidia! Ciąża to czas rewolucji, nie tylko dla ciała przyszłej mamy. Oznacza on przede wszystkim trwałe zmiany w psychice kobiety i jej spojrzenia...
video

Aktywność fizyczna po porodzie – FILM

Hej! Tu Lidia Czy wiesz na czym polegają ćwiczenia dla młodych mam i kiedy można je zacząć? Jak wrócić do formy sprzed ciąży? I czy...
video

Kosmetyki do skóry atopowej: Dermedic Linum Baby i Linum Emolient –...

Cześć, tu Magda:) Czy Twoje dzieci mają wrażliwą, delikatną, a może atopową skórę? Jeśli tak, na pewno zainteresują Cię te kosmetyki. Przygotowałam dla Ciebie recenzję...