Ciąża a praca przy komputerze

Bóle kręgosłupa, zaburzenia widzenia, sztywnienie nadgarstka... Dolegliwości te znane są niemal każdej osobie, której praca wymaga wielogodzinnego przesiadywania przed komputerem. W czasie ciąży objawy...

Kodeks pracy a ciąża – przywileje pracującej mamy

„Ciąża to nie choroba" - to częsty argument tych, którzy otwarcie krytykują brak aktywności zawodowej kobiet, które zaszły w ciążę. Tym samym hasłem niejednokrotnie...

Rozmowa kwalifikacyjna – czego można się spodziewać?

Rynek pracy zmienia się bardzo dynamicznie. Dla kogoś, kto „wypadł z gry",  bo zajmował się wychowywaniem dzieci, obecne standardy mogą być szokujące. Rozmowa kwalifikacyjna...

Baby concierge: Czuwam, daję wskazówki, pomagam znaleźć rozwiązanie

Baby concierge? Mało kto wie, na czym polega ta profesja, a warto się dowiedzieć – można dzięki temu zaoszczędzić sporo nerwów i energii. O...

Jakie prawa ma ciężarna w pracy

Pojawienie się na świecie dziecka może przewrócić życie do góry nogami - również to zawodowe. Warto przygotować się na to, jakie prawa ma ciężarna w...

Jak wrócić do pracy po urlopie?

Czy zdarzyło ci się, że po powrocie z tygodniowych wakacji jeszcze przez dwa tygodnie nie mogłaś zabrać się do zawodowych obowiązków? Podpowiadamy, jak wrócić do...

Praca przed monitorem a zdrowie oczu

Lekarze biją na alarm. Już 3-4 godziny spędzone przy komputerze mają bardzo negatywny wpływ na oczy. Teoria jak zwykle mija się z praktyką, bo...

Życiowy remanent: zmiana zawodu

Czas po urodzeniu dziecka to dobry moment na życiowy remanent. Wiele mam decyduje się na rewizję swoich życiowych aspiracji. Jednym z jej „narzędzi" może być...

Praca na etacie sprawia, że mamy są szczęśliwsze?

Jeśli chcesz być zdrową i szczęśliwą młodą mamą, powinnaś szybko wrócić do pracy na pełnym etacie – do takiego wniosku doszli naukowcy z University...

Praca w domu – pomysły dla mam

Wiele kobiet zastanawia się, jak po urodzeniu dziecka odpowiednio zorganizować sobie czas i pogodzić pracę zawodową z wychowywaniem swojej pociechy. Całkiem sporo kobiet nie...

Studia podyplomowe – co warto wiedzieć?

Studia podyplomowe to dosyć prosty i szybki sposób na pogłębienie kwalifikacji. Tylko jak się do tego zabrać? W dzisiejszym świecie wszystko zmienia się tak szybko,...

Nie należy bać się zmian – rozmowa z Grażyną Feligą

„Polki to świadome, odważne, wielozadaniowe kobiety i nic nie jest w stanie zatrzymać ich w drodze do samorealizacji”, mówi nam Grażyna Feliga, która jest...
urlop macierzyński

Czy macierzyński to na pewno urlop? Jak go przetrwać?

O tym, jak bardzo pierwsze dziecko zmienia nasze życie, wiemy wszyscy. Liczba obowiązków domowych i opieka nad niemowlęciem dominują codzienność. Jak organizować sobie czas...
video

Naturalne kosmetyki dla niemowląt i całej rodziny – Seria Sweet od...

Cześć, to znów ja - Magda:) Uwielbiam naturalne kosmetyki! Ekologicznych produktów używałam będąc ciąży i od tej pory cały czas są na mojej półce. Szczególnie...
ZDROWIE INTYMNE KOBIETvideo

Zdrowie intymne kobiet – FILM

Cześć, tu Magda. Tym razem będzie bardzo poważny film... Nie, nie bójcie się, nie mówię o niczym strasznym. Jest to jednak rzecz ważna, istotna, obowiązkowa!...
video

Aktywność fizyczna po porodzie – FILM

Hej! Tu Lidia Czy wiesz na czym polegają ćwiczenia dla młodych mam i kiedy można je zacząć? Jak wrócić do formy sprzed ciąży? I czy...
video

Kosmetyki do skóry atopowej: Dermedic Linum Baby i Linum Emolient –...

Cześć, tu Magda:) Czy Twoje dzieci mają wrażliwą, delikatną, a może atopową skórę? Jeśli tak, na pewno zainteresują Cię te kosmetyki. Przygotowałam dla Ciebie recenzję...
video

Stres i zmiany w psychice kobiety w ciąży i po porodzie...

Hej, tu Lidia! Ciąża to czas rewolucji, nie tylko dla ciała przyszłej mamy. Oznacza on przede wszystkim trwałe zmiany w psychice kobiety i jej spojrzenia...