Syndrom baby blues

baby blues
Bywa, że narodziny dziecka nie cieszą, trudno jest odnaleźć się w nowej roli, a jednocześnie presja najbliższych zmusza, by udawać szczęśliwą, bo inaczej przecież nie...

Stres i zmiany w psychice kobiety w ciąży i po porodzie...

video
Hej, tu Lidia! Ciąża to czas rewolucji, nie tylko dla ciała przyszłej mamy. Oznacza on przede wszystkim trwałe zmiany w psychice kobiety i jej spojrzenia...

Proaktywność, czyli jak brać sprawy w swoje ręce

„Jeżeli naprawdę chcę zmienić swoją sytuację, pracuję nad tym, nad czym mam kontrolę – nad sobą” – pisze Stephen R. Covey w książce „7...

Rywalizujące rodzeństwo

rywalizujące rodzeństwo
"Wyobraź sobie, że twój mąż przychodzi do domu i mówi, że tak bardzo cię kocha, że zdecydował się mieć drugą ciebie, że musisz dzielić...

Jak oszczędzić czas?

W dniu mamy zajętej domem i/lub pracą każda minuta jest szczelnie wypełniona. Jak oszczędzić czas? Przedstawiamy sposoby, które pomogą znaleźć chwilę dla siebie i bardziej...

Przyczyny depresji poporodowej

Jakie są przyczyny depresji poporodowej, która dotyka ok. 15 proc. młodych mam? Odpowiedzi na to pytanie szukali brytyjscy naukowcy. Do jakich wniosków doszli? W niewielkim...

Bejbi blues, czyli nastolatka w ciąży

Na ekrany polskiego kina wszedł film „Bejbi blues” w reżyserii Katarzyny Rosłaniec. Widzowie, którzy myśleli, że będą musieli śledzić historię (czasami nawet histerię) matki...

Oswoić ciążowy brzuszek

Ciążowy brzuszek początkowo nie wyróżnia się niczym specjalnym. Z czasem zaczynasz mieć problemy z dopięciem ulubionych spodni. Wraz z upływem kolejnych miesięcy powoli, ale...

Gdy partner nie interesuje się ciążą…

Gdy partner nie interesuje się ciążą...
Już w chwili, gdy na teście pojawiły się dwie kreski, poczułaś, że zachodzi w waszym życiu ogromna zmiana. Rzuciłaś się w wir przygotowań, a...

Faworyzowanie jednego dziecka

Większość rodziców stanowczo przyznaje, że nie wyróżnia żadnego z dzieci i że dzieli pomiędzy nie miłość po równo. 1 na 12 rodziców przyznaje jednak,...

Matka na CELowniku – jak przekuć marzenia w cele?

„Jeśli chcesz rozśmieszyć Boga, opowiedz mu o swoich planach" – ten dowcip Woody'ego Allena znają dobrze nie tylko jego fani. O tym, jak szybko...

Mamo, dzieci śmieją się ze mnie!

Posłanie ukochanego dziecka do przedszkola, a później szkoły to wielkie przeżycie dla rodziców. Szczególnie, jeśli maluch wraca z płaczem i twierdzi, że nikt go...
urlop macierzyński

Czy macierzyński to na pewno urlop? Jak go przetrwać?

O tym, jak bardzo pierwsze dziecko zmienia nasze życie, wiemy wszyscy. Liczba obowiązków domowych i opieka nad niemowlęciem dominują codzienność. Jak organizować sobie czas...
video

Aktywność w ciąży oraz przed nią – FILM

Hej, tu Lidia! Czy wiesz jak należy przygotować się do ciąży, jeśli ją planujemy? Wystarczy kilka miesięcy, czy trzeba zmienić swoje nawyki dużo wcześniej? Która aktywność...
ZDROWIE INTYMNE KOBIETvideo

Zdrowie intymne kobiet – FILM

Cześć, tu Magda. Tym razem będzie bardzo poważny film... Nie, nie bójcie się, nie mówię o niczym strasznym. Jest to jednak rzecz ważna, istotna, obowiązkowa!...
video

Aktywność fizyczna po porodzie – FILM

Hej! Tu Lidia Czy wiesz na czym polegają ćwiczenia dla młodych mam i kiedy można je zacząć? Jak wrócić do formy sprzed ciąży? I czy...
Wypadanie włosów po ciążyvideo

Wypadanie włosów po ciąży, czyli jak Lidia zmieniła fryzurę :) –...

Hej, tu znów Lidia:) Zapraszam Was na wspólną wizytę u fryzjera! Wyjaśnia on, dlaczego wypadanie włosów po ciąży jest czymś naturalnym i co robić, żeby...
produkty dla dzieci i rodzicówvideo

Produkty dla dzieci i rodziców – inspiracje na maj – FILM

Hej! Tu Magda. Przygotowałam dla Was kilka fajnych rzeczy. Są to zarówno produkty dla dzieci, jak i dla Was, które mogą przydać się nie...