Nie należy bać się zmian – rozmowa z Grażyną Feligą

„Polki to świadome, odważne, wielozadaniowe kobiety i nic nie jest w stanie zatrzymać ich w drodze do samorealizacji”, mówi nam Grażyna Feliga, która jest...

Mam z macierzyństwa wielką frajdę – rozmowa z Reni Jusis

reni jusis wywiad
Reni Jusis to zarówno szczęśliwa żona i mama, jak i spełniona artystka. Pasjonatka zdrowego stylu życia i rodzicielstwa bliskości. Jak twierdzi, macierzyństwo jest dla...

Jestem po prostu sobą – Magda Steczkowska (rozmowa)

Mama trzech córek, żona, artystka, autorka tekstów i jak sama o sobie mówi – szczęśliwy człowiek. O życiu w dużej rodzinie, złotych myślach jej...

Aneta Todorczuk-Perchuć: Dzieci mówią na mnie „matka-wariatka” (wywiad)

aneta todorczuk-perchuć
O tym, dlaczego założyła fundację, jak wygląda rywalizacja na planie programu „Mali Giganci” oraz czemu łazienka to bezpieczne miejsce dla każdej mamy opowiada Aneta...

Świadome ojcostwo

O świadomym ojcostwie, współczesnych wymaganiach wobec mężczyzn oraz o tym, że w rodzinie warto wypracować sobie własne schematy rozmawiamy z dr Emilią Lichtenberg-Kokoszką. W 1997...

Marta Iwanowska-Polkowska: Najważniejsza jest równowaga

Czy pojawienie się na świecie nowego członka rodziny jest równoznaczne z porzuceniem własnych marzeń i planów? Czy da się pogodzić życie osobiste i zawodowe...

Dogadać się z dzieckiem – wywiad z Joanną Berendt i Magdaleną...

O empatycznej relacji rodzic-dziecko rozmawiamy z Joanną Berendt i Magdaleną Sendor, autorkami książki „Dogadać się z dzieckiem. Coaching, empatia, rodzicielstwo”.  „Nie potrzebujemy być idealni, potrzebujemy...

Agata Stasik: Trzeba cenić siebie, swoją pracę i swój czas

Coraz więcej mam w wolnej chwili chwyta za szydełko, druty lub maszynę do szycia. Choć półki w sklepach uginają się pod ciężarem zabawek, to...

Natalia Hatalska: Matka w świecie technologii

Początkowo miało być tylko o tym jak kobiety korzystają z technologii, o nowych urządzeniach przydatnych w macierzyństwie i o blogach prowadzonych przez mamy. Dodatkowo...

Paulina Holtz: Nieporadnik świadomego rodzica

Sześć lat temu po raz pierwszy została mamą, w 2010 napisała swoją pierwszą książkę, od 2002 roku można oglądać ją na deskach Teatru Powszechnego...

Agnieszka Maciąg: Aby móc w pełni dbać o siebie i nasze...

„Dobry poród to ogromna wartość, którą trudno przecenić. To przyszłość kobiety i dziecka oraz fundament ich dalszej relacji. Warto o to powalczyć!” – mówi...

Czas spędzany z dzieckiem może być twórczy – rozmowa z Agnieszką...

Obawiasz się, że narodziny dziecka oznaczają rezygnację ze swoich pasji i marzeń? Agnieszka Jasińska, mama dwuletniego malucha i organizatorka spotkań dla rodziców BoboCamp, przekonuje,...
urlop macierzyński

Czy macierzyński to na pewno urlop? Jak go przetrwać?

O tym, jak bardzo pierwsze dziecko zmienia nasze życie, wiemy wszyscy. Liczba obowiązków domowych i opieka nad niemowlęciem dominują codzienność. Jak organizować sobie czas...
video

Aktywność w ciąży oraz przed nią – FILM

Hej, tu Lidia! Czy wiesz jak należy przygotować się do ciąży, jeśli ją planujemy? Wystarczy kilka miesięcy, czy trzeba zmienić swoje nawyki dużo wcześniej? Która aktywność...
video

Aktywność fizyczna po porodzie – FILM

Hej! Tu Lidia Czy wiesz na czym polegają ćwiczenia dla młodych mam i kiedy można je zacząć? Jak wrócić do formy sprzed ciąży? I czy...
video

Co czuje mężczyzna przy porodzie i jak sobie go wyobraża? –...

Hej! Zastanawiałaś się kiedyś, co czuje mężczyzna przy porodzie? Jak sobie wyobraża ten moment? Czy spodziewa się tego, co w rzeczywistości się dzieje w trakcie...
Wypadanie włosów po ciążyvideo

Wypadanie włosów po ciąży, czyli jak Lidia zmieniła fryzurę :) –...

Hej, tu znów Lidia:) Zapraszam Was na wspólną wizytę u fryzjera! Wyjaśnia on, dlaczego wypadanie włosów po ciąży jest czymś naturalnym i co robić, żeby...
video

Naturalne kosmetyki dla niemowląt i całej rodziny – Seria Sweet od...

Cześć, to znów ja - Magda:) Uwielbiam naturalne kosmetyki! Ekologicznych produktów używałam będąc ciąży i od tej pory cały czas są na mojej półce. Szczególnie...