Mam z macierzyństwa wielką frajdę – rozmowa z Reni Jusis

reni jusis wywiad
Reni Jusis to zarówno szczęśliwa żona i mama, jak i spełniona artystka. Pasjonatka zdrowego stylu życia i rodzicielstwa bliskości. Jak twierdzi, macierzyństwo jest dla...

Nie należy bać się zmian – rozmowa z Grażyną Feligą

„Polki to świadome, odważne, wielozadaniowe kobiety i nic nie jest w stanie zatrzymać ich w drodze do samorealizacji”, mówi nam Grażyna Feliga, która jest...

Aneta Todorczuk-Perchuć: Dzieci mówią na mnie „matka-wariatka” (wywiad)

aneta todorczuk-perchuć
O tym, dlaczego założyła fundację, jak wygląda rywalizacja na planie programu „Mali Giganci” oraz czemu łazienka to bezpieczne miejsce dla każdej mamy opowiada Aneta...

Marta Iwanowska-Polkowska: Najważniejsza jest równowaga

Czy pojawienie się na świecie nowego członka rodziny jest równoznaczne z porzuceniem własnych marzeń i planów? Czy da się pogodzić życie osobiste i zawodowe...

„Najważniejsze jest dziecko, resztę można dopasować” – Katarzyna Zielińska

kasia zielińska la millou
Lubi mieć porządek w torebce i w życiu. Dobę rozciąga do 48 godzin, chodzi trochę niewyspana, ale twierdzi, że to kocha. Aktorka Katarzyna Zielińska...

Agata Stasik: Trzeba cenić siebie, swoją pracę i swój czas

Coraz więcej mam w wolnej chwili chwyta za szydełko, druty lub maszynę do szycia. Choć półki w sklepach uginają się pod ciężarem zabawek, to...

Z dziećmi gotuje się super! – Monika Mrozowska o swoich pasjach...

monika mrozowska
Monika Mrozowska – mama, aktorka, autorka książek oraz fanka pysznego, zdrowego jedzenia – w rozmowie dla portalu SiostraAnia.pl opowiada m.in. o tym, czy można...

Świadome ojcostwo

O świadomym ojcostwie, współczesnych wymaganiach wobec mężczyzn oraz o tym, że w rodzinie warto wypracować sobie własne schematy rozmawiamy z dr Emilią Lichtenberg-Kokoszką. W 1997...

Agnieszka Maciąg: Aby móc w pełni dbać o siebie i nasze...

„Dobry poród to ogromna wartość, którą trudno przecenić. To przyszłość kobiety i dziecka oraz fundament ich dalszej relacji. Warto o to powalczyć!” – mówi...

Czas spędzany z dzieckiem może być twórczy – rozmowa z Agnieszką...

Obawiasz się, że narodziny dziecka oznaczają rezygnację ze swoich pasji i marzeń? Agnieszka Jasińska, mama dwuletniego malucha i organizatorka spotkań dla rodziców BoboCamp, przekonuje,...

Natalia Hatalska: Matka w świecie technologii

Początkowo miało być tylko o tym jak kobiety korzystają z technologii, o nowych urządzeniach przydatnych w macierzyństwie i o blogach prowadzonych przez mamy. Dodatkowo...

Dogadać się z dzieckiem – wywiad z Joanną Berendt i Magdaleną...

O empatycznej relacji rodzic-dziecko rozmawiamy z Joanną Berendt i Magdaleną Sendor, autorkami książki „Dogadać się z dzieckiem. Coaching, empatia, rodzicielstwo”.  „Nie potrzebujemy być idealni, potrzebujemy...
urlop macierzyński

Czy macierzyński to na pewno urlop? Jak go przetrwać?

O tym, jak bardzo pierwsze dziecko zmienia nasze życie, wiemy wszyscy. Liczba obowiązków domowych i opieka nad niemowlęciem dominują codzienność. Jak organizować sobie czas...
video

Co czuje mężczyzna przy porodzie i jak sobie go wyobraża? –...

Hej! Zastanawiałaś się kiedyś, co czuje mężczyzna przy porodzie? Jak sobie wyobraża ten moment? Czy spodziewa się tego, co w rzeczywistości się dzieje w trakcie...
video

Aktywność w ciąży oraz przed nią – FILM

Hej, tu Lidia! Czy wiesz jak należy przygotować się do ciąży, jeśli ją planujemy? Wystarczy kilka miesięcy, czy trzeba zmienić swoje nawyki dużo wcześniej? Która aktywność...
ZDROWIE INTYMNE KOBIETvideo

Zdrowie intymne kobiet – FILM

Cześć, tu Magda. Tym razem będzie bardzo poważny film... Nie, nie bójcie się, nie mówię o niczym strasznym. Jest to jednak rzecz ważna, istotna, obowiązkowa!...
video

Aktywność fizyczna po porodzie – FILM

Hej! Tu Lidia Czy wiesz na czym polegają ćwiczenia dla młodych mam i kiedy można je zacząć? Jak wrócić do formy sprzed ciąży? I czy...
video

Stres i zmiany w psychice kobiety w ciąży i po porodzie...

Hej, tu Lidia! Ciąża to czas rewolucji, nie tylko dla ciała przyszłej mamy. Oznacza on przede wszystkim trwałe zmiany w psychice kobiety i jej spojrzenia...