Alicja Janosz: Wiem, że karmiąc moje dziecko piersią, postępuję dobrze (wywiad)

alicja janosz 2015
Doświadczona wokalistka, zwyciężczyni jednego z telewizyjnych muzycznych show, a przy tym świadoma i pełna energii mama oraz żona. Alicja Janosz-Niebielecka w rozmowie dla Siostry...

Nie należy bać się zmian – rozmowa z Grażyną Feligą

„Polki to świadome, odważne, wielozadaniowe kobiety i nic nie jest w stanie zatrzymać ich w drodze do samorealizacji”, mówi nam Grażyna Feliga, która jest...

„Najważniejsze jest dziecko, resztę można dopasować” – Katarzyna Zielińska

kasia zielińska la millou
Lubi mieć porządek w torebce i w życiu. Dobę rozciąga do 48 godzin, chodzi trochę niewyspana, ale twierdzi, że to kocha. Aktorka Katarzyna Zielińska...

Świadome ojcostwo

O świadomym ojcostwie, współczesnych wymaganiach wobec mężczyzn oraz o tym, że w rodzinie warto wypracować sobie własne schematy rozmawiamy z dr Emilią Lichtenberg-Kokoszką. W 1997...

Nigdy nie planowałam, jaką będę mamą – rozmowa z Barbarą Kurdej-Szatan

Nigdy nie planowałam, jaką będę mamą – rozmowa z Barbarą Kurdej-Szatan
Zdobyła serca wielu Polaków dzięki roli uroczej konsultantki popularnej sieci telekomunikacyjnej. Od tego czasu jej kariera nabrała niesamowitego tempa. Gra w teatrze, na planie...

Agata Stasik: Trzeba cenić siebie, swoją pracę i swój czas

Coraz więcej mam w wolnej chwili chwyta za szydełko, druty lub maszynę do szycia. Choć półki w sklepach uginają się pod ciężarem zabawek, to...

Agnieszka Maciąg: Aby móc w pełni dbać o siebie i nasze...

„Dobry poród to ogromna wartość, którą trudno przecenić. To przyszłość kobiety i dziecka oraz fundament ich dalszej relacji. Warto o to powalczyć!” – mówi...

Natalia Hatalska: Matka w świecie technologii

Początkowo miało być tylko o tym jak kobiety korzystają z technologii, o nowych urządzeniach przydatnych w macierzyństwie i o blogach prowadzonych przez mamy. Dodatkowo...

Paulina Holtz: Nieporadnik świadomego rodzica

Sześć lat temu po raz pierwszy została mamą, w 2010 napisała swoją pierwszą książkę, od 2002 roku można oglądać ją na deskach Teatru Powszechnego...

Ania Wyszkoni: Dzieci to sens życia

Zawodowo – wokalistka, kompozytorka, posiadaczka czterech Platynowych i trzech Złotych Płyt, artystka odnosząca ogromne sukcesy na polskim rynku muzycznym. Prywatnie – szczęśliwa mama dwójki...

Dogadać się z dzieckiem – wywiad z Joanną Berendt i Magdaleną...

O empatycznej relacji rodzic-dziecko rozmawiamy z Joanną Berendt i Magdaleną Sendor, autorkami książki „Dogadać się z dzieckiem. Coaching, empatia, rodzicielstwo”.  „Nie potrzebujemy być idealni, potrzebujemy...

Czas spędzany z dzieckiem może być twórczy – rozmowa z Agnieszką...

Obawiasz się, że narodziny dziecka oznaczają rezygnację ze swoich pasji i marzeń? Agnieszka Jasińska, mama dwuletniego malucha i organizatorka spotkań dla rodziców BoboCamp, przekonuje,...
urlop macierzyński

Czy macierzyński to na pewno urlop? Jak go przetrwać?

O tym, jak bardzo pierwsze dziecko zmienia nasze życie, wiemy wszyscy. Liczba obowiązków domowych i opieka nad niemowlęciem dominują codzienność. Jak organizować sobie czas...
ZDROWIE INTYMNE KOBIETvideo

Zdrowie intymne kobiet – FILM

Cześć, tu Magda. Tym razem będzie bardzo poważny film... Nie, nie bójcie się, nie mówię o niczym strasznym. Jest to jednak rzecz ważna, istotna, obowiązkowa!...
video

Stres i zmiany w psychice kobiety w ciąży i po porodzie...

Hej, tu Lidia! Ciąża to czas rewolucji, nie tylko dla ciała przyszłej mamy. Oznacza on przede wszystkim trwałe zmiany w psychice kobiety i jej spojrzenia...
video

Aktywność w ciąży oraz przed nią – FILM

Hej, tu Lidia! Czy wiesz jak należy przygotować się do ciąży, jeśli ją planujemy? Wystarczy kilka miesięcy, czy trzeba zmienić swoje nawyki dużo wcześniej? Która aktywność...
video

Aktywność fizyczna po porodzie – FILM

Hej! Tu Lidia Czy wiesz na czym polegają ćwiczenia dla młodych mam i kiedy można je zacząć? Jak wrócić do formy sprzed ciąży? I czy...
Wypadanie włosów po ciążyvideo

Wypadanie włosów po ciąży, czyli jak Lidia zmieniła fryzurę :) –...

Hej, tu znów Lidia:) Zapraszam Was na wspólną wizytę u fryzjera! Wyjaśnia on, dlaczego wypadanie włosów po ciąży jest czymś naturalnym i co robić, żeby...