Tagi Zadbana mama

Tag: zadbana mama

6 powodów, dla których warto ćwiczyć pilates

pilates w ciazy
Od kobiet oczekuje się naprawdę dużo. Ilość obowiązków, jakim musimy na co dzień sprostać, wymaga od nas elastyczności i wytrwałości. Warto więc zadbać o...

Wypadanie włosów po ciąży, czyli jak Lidia zmieniła fryzurę :) –...

Wypadanie włosów po ciążyvideo
Hej, tu znów Lidia:) Zapraszam Was na wspólną wizytę u fryzjera! Wyjaśnia on, dlaczego wypadanie włosów po ciąży jest czymś naturalnym i co robić, żeby...

Płukanie ust olejem – czy to faktycznie działa?

płukanie-ust-olejem
Fanki zdrowego trybu życia mogą coraz częściej przeczytać na forach i w kolorowych pismach o płukaniu ust olejem. O co w tym chodzi? Wszystko zaczęło...

Suche włosy i Syoss Oleo Intense

Dostępne na rynku odżywki w dużym uproszczeniu podzielić można na trzy kategorie: intensywnie działające maski, tradycyjne odżywki w formie balsamu i lekkie odżywki w...

Krem do twarzy z filtrem Avene Hydrance Optimale UV Légere

Nakładanie kremu z filtrem powinno stać się nawykiem każdej mamy. Ochrona przed promieniami UV jest konieczna zarówno latem, jak i zimą. Często jednak nawet...

Najnowsze masła do ciała – które wybrać?

Najnowsze masła do ciała – które wybrać?
W ciągu ostatnich lat na tyle pokochałyśmy masła do ciała, że producenci postanowili wypuszczać kolejne warianty dosłownie co kilka miesięcy. Co o tegorocznych nowościach...

Pielęgnacja włosów: Olejek arganowy Marion

Suche i zniszczone włosy wymagają szczególnie intensywnej terapii. Czasem sama odżywka czy nawet maska nie wystarczy. Konieczne jest sięgnięcie po serum lub olejek, który...

Kremy wyszczuplające: Eveline 3D Slim Extreme, Ziaja Rebuild, Perfecta Extra Slim

Te trzy kremy wyszczuplające najczęściej widuję na sklepowych półkach. A ponieważ jak wiele kobiet wciąż liczę, że schudnę za pomocą magicznego kremu, zdążyłam je...

Masło kakaowe do ciała: Ziaja, Body Shop Cocoa Butter, Bielenda Sunny...

Masło kakaowe to jeden z najczęściej spotykanych składników maseł do ciała. Ma odpowiednią konsystencję, świetny zapach, a do tego nawilża. Przetestowałyśmy najpopularniejsze masła do...

Joga z dzieckiem: niezwykłe zdjęcia Laury Kasperzak

36-letnia Laura Kasperzak jest mamą dwójki dzieci. Jej hobby, oprócz macierzyństwa, jest również joga, którą praktykuje od 17 lat, i fotografia. Połączenie tych trzech...

Ile masz czasu tylko dla siebie?

Gotowanie, sprzątanie, przewijanie, pranie, prasowanie... Masz wrażenie, że w codziennej gonitwie wokół dziecka zapominasz o sobie? Nie jesteś jedyna. Jak wynika z ankiety przeprowadzonej przez...

Wizyta u trychologa

Wizyta u trychologa
Zauważyłaś, że na poduszce zostaje więcej włosów niż zwykle? Twoje pasma zaczęły się nadmiernie przetłuszczać? A może na ubraniach widać białe płatki łupieżu? Pierwszą...
urlop macierzyński

Czy macierzyński to na pewno urlop? Jak go przetrwać?

O tym, jak bardzo pierwsze dziecko zmienia nasze życie, wiemy wszyscy. Liczba obowiązków domowych i opieka nad niemowlęciem dominują codzienność. Jak organizować sobie czas...
video

Aktywność w ciąży oraz przed nią – FILM

Hej, tu Lidia! Czy wiesz jak należy przygotować się do ciąży, jeśli ją planujemy? Wystarczy kilka miesięcy, czy trzeba zmienić swoje nawyki dużo wcześniej? Która aktywność...
Wypadanie włosów po ciążyvideo

Wypadanie włosów po ciąży, czyli jak Lidia zmieniła fryzurę :) –...

Hej, tu znów Lidia:) Zapraszam Was na wspólną wizytę u fryzjera! Wyjaśnia on, dlaczego wypadanie włosów po ciąży jest czymś naturalnym i co robić, żeby...
produkty dla dzieci i rodzicówvideo

Produkty dla dzieci i rodziców – inspiracje na maj – FILM

Hej! Tu Magda. Przygotowałam dla Was kilka fajnych rzeczy. Są to zarówno produkty dla dzieci, jak i dla Was, które mogą przydać się nie...
video

Aktywność fizyczna po porodzie – FILM

Hej! Tu Lidia Czy wiesz na czym polegają ćwiczenia dla młodych mam i kiedy można je zacząć? Jak wrócić do formy sprzed ciąży? I czy...
video

Stres i zmiany w psychice kobiety w ciąży i po porodzie...

Hej, tu Lidia! Ciąża to czas rewolucji, nie tylko dla ciała przyszłej mamy. Oznacza on przede wszystkim trwałe zmiany w psychice kobiety i jej spojrzenia...